2

确定你希望颜色持续多久。商店有许多种染发剂，包括永久性、半永久性和漂洗染发剂。每种持续的时间都不同。这些染发剂可以在美容用品店、药店、杂货店以及沃尔玛等商店买到。

• 永久着色染发剂比较持久，既能染出很自然的颜色，也能染出非常强烈惹眼的颜色。然而，由于要保持的时间更长，永久性染发剂很强效，会损伤头发。
• 不完全永久着色染发剂不如永久性的持久，一般能坚持20-25次洗发。这类染发剂可以将你的头发染深1-2度色，也可以进行亮丽的挑染。
• 还可以使用持久度更低一点的染发剂。
• 半永久着色染发剂看起来更自然，通常能坚持10次洗发。可以直接使用，不需要预先混合。这类染发剂会逐渐掉色，尤其是头发暴露在空气中和接触洗发水时。它们一般不含氨或过氧化物，所以很适合用于比较脆弱或已经受损的头发上。
• 暂时性染发剂包括漂洗、摩丝、喷雾、染发粉笔和染发蜡笔，可以用来修饰和试验不同的发色。 它们一般覆盖在头发表面，而不是发芯。所以这类染发剂经过1-3次洗涤就会被冲掉。暂时性染发剂褪色后，头发可能会呈现出你不想要的颜色。比如，如果你漂了头发，用蓝色暂时染发剂染色，那么蓝色褪去后，你的头发有可能会变成绿色。

3

使用深层护发素预先护理头发。在漂发和染发前一两天使用深层护发素，因为漂发会造成头发水分流失，而护发素有助于增加水分。深层护发素种类繁多，可以在商店购买，价格从便宜（30到50元）到贵（200元以上）不等，你甚至还可以DIY天然护发素。有些配方可以自己制作深层护发素，一般都是以食物为原料。上网搜索“深层护发素配方”，就能找到使用香蕉、牛油果、蛋黄酱、酸奶、鸡蛋、椰子油或其他食物的配方。使用护发素能增加水分和弹性，以及头发恢复自然形状的能力，最大程度地缓解头发干燥脆弱。理想情况下，最好在漂发之前预先护理头发，但要是没有，你应该在再次染发前使用深层护发素。

4

使用蛋白填充剂。蛋白填充剂有助于填补头发空隙，使颜色更均匀，并且为头发增添光彩。也可以将填充剂加入到染发剂中。如果要直接抹到头发上，先挤少量蛋白填充剂在手掌中，再在头发上涂抹。染发之前无需冲洗。或者，将非常少量的蛋白填充剂加到染发剂中（如果加太多会使染发剂流动性太强，变得乱七八糟）。

• 使用蛋白填充剂调整发色。比方说，如果想将头发从漂白后的金色染成暖棕色，则需要在发色上添加三种基色（红色、黄色、蓝色）。比如在漂白后的金发上加黄色，在蓝色底色的灰棕色上加红色填充剂。这些颜色共同作用会达到最佳效果。

5

测试过敏反应。这一步感觉很耗时，尤其当你想开始染发的时候。但要是你碰巧对任何染发剂成分过敏，那么这一步就非常重要，可以帮你避免严重的皮疹或更坏的情况。进行贴片过敏测试，在耳后的一块皮肤上涂抹少量染发剂，停留24-48小时，检查是否有任何过敏反应，比如皮疹、瘙痒或灼热。如果确实过敏，不管反应多小，你都应该换别的品牌试试。一定要测试对新品牌是否有任何过敏反应。

6

防止污渍。化学染发剂很容易弄脏手和皮肤，所以要小心保护自己。戴上手套，用旧毛巾盖住衣服。在发际线和领口涂上少量凡士林来防止污渍。在手边放一瓶含酒精的爽肤水去除皮肤、台面和地板上的染发剂。

7

混合颜色。如果你买的是永久性染发剂，可能需要将染料和显色剂混合才能得到对的颜色。按照包装盒上的说明正确混合颜色。

8

进行发丝测试。从后颈上取一小撮头发。将染发剂涂到这撮头发上，由发根向发尾涂抹。按染发剂盒子说明书上建议的时间（约20分钟）计时。冲洗或擦掉染发剂，并用白毛巾检查。这样你就可以在全头染发之前检查自己是否喜欢这种颜色。它还可以帮你判断需要让染发剂停留多久。

9

将染发剂涂在头发上。将头发分为四个部分。固定其中三个部分，对第四部分染色。染发剂涂在头发上的长度约2.5厘米，从发根开始，双手向发尾涂抹，保证完全涂匀。当四个部分全部涂完后，将染发剂在整个头发上涂开，就像你在洗头发一样。涂抹染发剂一定要阅读包装盒上的说明。

10

开始计时。务必阅读盒子说明上的建议时间。一般情况下，染发剂需要停留约20分钟或更长的时间。从最后一撮头发染色后开始计时。

• 有些染发剂可能会建议使用热吹风，有助于染发过程更加高效。

11

冲洗头发，涂上护发素。用温水轻轻地冲掉残留的染发剂，直到冲掉的水变清为止。使用染发剂里附带的小包护发素，涂抹到头发上，按盒子上的说明建议停留一段时间，然后冲洗干净。

12

用毛巾擦干头发或者让其自然风干。用吹风只会让头发变得更干燥，在这种脆弱状态下会严重损伤头发。头发晾干之前的发色并不是最终的颜色，因为湿发的颜色一般都会比实际颜色更深。

13

2-3天内避免洗头。水、肥皂和高温都会减轻染发剂的作用，使之脱色。染发时头发的角质层会打开，三天不洗发有助于染发剂进入角质层。如果洗发后，染发剂掉色了，你可以尝试再次染色，但是会有弄得更糟的风险。如果你发现漂白后的头发没有上色，应该找专业发型师解决。

14

保养头发。染色后，你的头发会变得脆弱干燥，需要深层调理才能恢复水分和弹性。每周至少使用一次深层护发素（商店购买的或天然的），在头发上停留20-30分钟，然后冲洗干净。使用深层护发素的同时，用吹风机加热头发可以增加效果。如果你已经用食物自己制作了深层护发素，要检查确保它没有变质。要是制作的时间超过了几天（或者在冰箱中放置了一周），就丢掉再做一个新的。

15

每6-8周重新染色。如果你喜欢这次染色的效果，可能会想继续保持这种颜色。不过你不需要完全重新染色。只用染发根就可以了，在头皮底部涂上染发剂，然后在一定时间内梳到头发的其余部分上。

• 最有效的修饰方法是把染发剂涂在新长出来的头发上，不要与之前染过的头发相接。

2

混合颜色。在空洗发水瓶中将几滴食物色素和洗发水混合。大约每30毫升洗发水中加入6滴色素。混合足够的洗发水，要能够覆盖你要染的发量。紧紧盖上瓶子并摇动，直到内容物完全混合。加入1汤匙水，再次盖上瓶子。把瓶子摇晃2分钟，现在你的染发剂就可以使用了。

3

进行发丝测试。从后颈上取一小撮头发。将染发剂涂到这撮头发上，由发根向发尾涂抹。计时20分钟，然后检查颜色。如果颜色看起来不像你想要的，就得再多等一会。冲洗或擦掉染发剂，并用白毛巾检查。这样你就可以在全头染发之前检查自己是否喜欢这种颜色。它还可以帮你判断要让染发剂停留多久。

4

染发。将你的头发分为四部分，当对第四部分染色时，将其中三个部分向后固定。将染发剂涂在头发上，从发根开始，双手向发尾涂抹。当四个部分全部涂完后，将染发剂在整个头发上涂开，就像你在洗头发一样。

5

包裹头发，开始计时。用旧浴帽包住头发，让染发剂在头发上停留30分钟到3个小时，具体取决于你喜欢多深的颜色。染完最后一撮头发后开始计时。

6

冲洗头发。用温水轻轻冲洗头发，冲掉残余的染发剂。直到冲掉的水变清为止。

7

擦干头发。用毛巾或吹风机吹干头发。或者你可以让它自然风干。由于没有用到化学染发剂，你的头发不会变得干燥脆弱，所以染发后完全可以马上用吹风机吹干。

8

2-3天内避免洗头。水、肥皂和高温都会减轻染发剂的作用，使之脱色。三天不洗发有助于染发剂进入角质层。褪色后你可能会遇到不想要的发色。比方说，如果你漂了头发，然后染了亮红色，那么红色褪去后你可能会得到橙色的头发。

2

挑选Kool-Aid口味，混合染料。根据你想要的颜色，选择一个不加糖的Kool-Aid口味。“热带风情”味会染出亮红色，樱桃味红色更深，草莓黑樱桃味是鲜红色。考虑漂白后的发色，因为这会成为混合颜色的附加颜色。在碗里倒入一杯温水或热水，加入3包Kool-Aid粉末以及2大汤匙白醋，搅拌，确保粉末完全溶解。

3

进行发丝测试。从后颈上取一小撮头发。用Kool-Aid染料浸染这撮头发。计时20分钟，然后检查颜色。如果颜色看起来不像你想要的，就需要再多一点时间。冲洗或擦掉染发剂，并用白毛巾检查。这样你就可以在全头染发之前检查自己是否喜欢这种颜色。它还可以帮你判断要让头发在Kool-Aid溶液里停留多久。

4

浸染头发。把头发绑成马尾辫，然后把整个辫子浸入Kool-Aid中。你需要保持静止大约30分钟，以便头发吸收Kool-Aid，所以准备一本书或一部电影，在等待的过程中打发时间。设好计时器，帮你记录时间。

5

冲洗头发。轻轻用温水冲洗头发，直到水变清为止。

6

擦干头发。用毛巾或吹风机吹干头发。或者你可以让它自然风干。因为没有用化学染发剂染发，你的头发不会干燥脆弱，因此可以经受住染发后立马用吹风机吹干。

7

2-3天内避免洗头。水、肥皂和高温都会减轻染发剂的作用，使之脱色。三天不洗发有助于染发剂进入角质层。褪色后你可能会遇到不想要的发色。比方说，如果你漂了头发，然后染了亮红色，那么红色褪去后你可能会得到橙色的头发。

2

将染发剂涂到头发上。将你的头发分为四部分，当对第四部分染色时，将其中三个部分向后固定。把染发剂涂在头发上，从发根开始，双手向发尾涂抹。当四个部分全部涂完后，将染发剂在整个头发上涂开，就像你在洗头发一样。

3

包裹头发，开始计时。用旧浴帽包住头发，让染发剂在头发上停留半个小时。染完最后一撮头发后开始计时。

4

冲洗头发。轻轻用苹果醋冲洗头发，有助于将咖啡色素锁在头发上。然后用冷水冲洗，直到水变清为止。

5

擦干头发。用毛巾或吹风机吹干头发。或者你可以让它自然风干。因为没有用化学染发剂染发，你的头发不会干燥脆弱，因此可以经受住染发后立马用吹风机吹干。

6

2-3天内避免洗头。水、肥皂和高温都会减轻染发剂的作用，使之脱色。三天不洗发有助于染发剂进入角质层。

2

混合颜色，使用这里列举的或上网搜索的配方，按正确的比例混合染发剂，将头发染成想要的颜色。

• 使用指甲花粉。将指甲花粉与洋甘菊或其他颜色较浅的草药混合，使要染的颜色变浅。将两份指甲花粉与一份洋甘菊粉末混合在非金属的碗里。 加入开水制成浓稠糊状物。然后加入一汤匙醋搅拌，冷却混合物。
• 使用茶包或散叶茶。将3-5个茶包（或等量的散茶叶）放入2杯水中。煮沸3到5分钟，使其冷却，将茶倒入空的涂抹瓶中。
• 使用黑胡桃粉。要染深棕色头发，将¼杯黑胡桃粉与3杯水混合，放置过夜。每天用它冲洗头发，以保持饱满的深色。
• 上网搜索其他混合物。搜索“天然染发配方”，寻找使用其他草药的配方，如万寿菊花瓣、金盏花、迷迭香叶等。

3

进行发丝测试。从后颈上取一小撮头发。将染发剂涂到这撮头发上，由发根向发尾涂抹。计时20分钟，然后检查颜色。如果颜色看起来不像你想要的，就需要再多一点时间。冲洗或擦掉染发剂，并用白毛巾检查。这样你就可以在全头染发之前检查自己是否喜欢这种颜色。它还可以帮你判断要让染发剂停留多久。

4

将染发剂涂到头发上。将你的头发分为四部分，当对第四部分染色时，将其中三个部分向后固定。将染发剂涂在头发上，从发根开始，双手向发尾涂抹。当四个部分全部涂完后，将染发剂在整个头发上涂开，就像你在洗头发一样。

5

包裹头发，开始计时。用旧浴帽包住头发，让染发剂在头发上停留30分钟到3个小时，具体取决于你喜欢多深的颜色。染完最后一撮头发后开始计时。

6

冲洗头发。用温水轻轻冲洗头发，冲掉残余的染发剂。冲到水变清为止。

7

擦干头发。用毛巾或吹风机吹干头发。或者你可以让它自然风干。因为没有用化学染发剂染发，你的头发不会干燥脆弱，因此可以经受住染发后立马用吹风机吹干。

8

2-3天内避免洗头。水、肥皂和高温都会减轻染发剂的作用，使之脱色。三天不洗发有助于染发剂进入角质层。

2

带上照片。在杂志上找一张你想要的发色的照片带在身上。这样有助于把你的想法准确地告诉理发师。

• 杂志、百度搜图和社交媒体都是寻找照片灵感的好地方。

3

询问美发师的意见。他们都是专家，懂得如何混合颜色、如何结合高亮度和低亮度挑染，以及如何达到最佳颜色。他们接受过染发剂化学原理的培训，了解化学品如何共同作用。

4

告诉美发师你是否对染发剂或其他化学品过敏。美发师可能希望进行过敏测试，并让你重新预约一天。或者他们可能会建议使用适合你的温和染发剂。

5

考虑在美容学校染发。在美发沙龙染发是很昂贵的，通常起价都得好几百。而美容学校是理发师的训练场，能够提供便宜的理发和护发服务。那里有熟练的专业人员监督接受培训的学生，能在他们搞砸之前提出建议，及时纠错。价格将由造型师的水平决定。