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部分 1在最短时间内做出反应
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跳到上坡。很多雪崩遇难者都是自己触发了雪崩,有时候雪崩就从脚下开始。在这种情况下,努力向上坡跳,跳过裂缝。雪崩发生的速度太快,很可能来不及这样做,但是曾有成功的先例。
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跑向雪崩方向的侧面。不管雪崩是在上坡还是下坡发生,你都得向侧面跑。别犹豫:能跑多快就跑多快。如果雪崩在上坡发生,你得在它到达之前跑到侧面。最中心的雪崩塌得最快,雪量也最大。
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扔掉重物。为了尽量减轻身体重量,扔掉背包、滑雪杆等其他重物。这样能尽量防止你被埋到深处。
- 救生设备当然不能扔掉,比如无线电接收器、探测仪和铲子。一旦你被埋住,你需要这些救生设备。
- 搜救你的人会依据你的物品所在来确认你的方位,所以你可以扔一个手套,它很轻,能留在雪面上,增加你被发现的几率。
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抓住某物。如果无法避开雪崩,就努力抱住大石块或结实的树木。在雪崩不大或较远的情况下,你也许可以抓住某物直到雪崩结束。即使你被冲走了,还是能减缓冲击速度,避免被埋住,就算被埋了也至少能减慢下沉。
- 注意:很大的雪崩也许会把大石块树木一并冲走。
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“游泳”。尽量游到表层。人体比雪密度大得多,所以在被冲下山坡时很容易埋到雪深处。你得用游泳的姿势划动双手双脚,努力不陷下去。
- 仰泳。如果你被埋住,脸朝上比较容易呼吸到氧气。
- 向上游。努力靠近雪表层。
部分 2被埋后如何存活
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举起一只手臂,举过头顶。因为被埋后很难分清楚方向,这能让你确定哪个方向是上面。还能让搜救者更容易发现你。
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在头部周围挖出呼吸空间。雪崩停止后,雪像水泥一般厚重。假如你被埋在一尺下,很难自己逃出来。那么你只能尽量延长呼吸时间,避免窒息,等待援救。
- 雪崩停止后,用手或铲子在口鼻周围挖出供呼吸的空间。这样你至少能撑30分钟。
- 在雪落定前深呼吸并屏住呼吸几分钟,这能扩大胸腔。如果没有挖出空间,被埋住的你很难扩张胸腔呼吸到空气。
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节省空气和体力。雪崩停止后尝试自救,不过还是要先挖出呼吸空间。如果埋得不深,你可以自救,如果埋得深就别乱挣扎浪费体力了。保持冷静,等待救援。
- 若听到附近有人,试着呼救,但如果他们听不见,就不要一直叫了。你比他们听得清楚,喊叫只会浪费你仅有的空气。
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等待救援。如果你和滑雪伙伴都携带了无线接收器和探测仪,那么肯定有人会来救你。冷静地等待。
部分 3增加获救几率
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携带救生设备。增加生存几率的设备有很多。建议选择以下几种:
- 雪崩探测仪和接收器。接收器会发射被埋地信号,探测仪能检测到信号所在方位。去滑雪的每个人都应该携带这两个设备。
- 小铲子。用来挖雪,提供呼吸空间。
- 头盔。很多人是因被雪冲击后头着地而丧生的。
- 滑雪气囊近年来很流行。它能使你尽量停留在雪表面,防止你陷到深处。
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接受雪崩求生培训。雪崩经常发生,所以很多组织都提供此类培训,教滑雪者如何避免雪崩,如何自救和互救。如果你去雪崩多发的国家旅行,最好接受此类培训。
小提示
- 如果被埋在雪下想小便,那就小便。虽然这会让你感觉不自在,但是搜救犬正是靠尿液的气味来锁定被困人员,尿液在此时是非常有用的。
- 通常在被埋前来不及扔掉滑雪杆。没关系。很多情况下因为滑雪杆透出地表,使得受困者很快被发现。
- 留意天气预报,向当地人了解当地情况,弄清哪些是雪崩多发地带。不要想当然地自以为某个地方是安全的,必须事先做调查。
- 去雪崩多发地带前先接受求生培训。去时携带正确的求生设备。
- 若被埋在偏僻地带,自知周边无人会来救你,那你只能自救。辨别那个方向是上面也许会很难,如果看到光亮,就朝光亮出挖;如果看到呼出的气息,就朝它升起的方向挖。
警告
- 一旦在雪崩中被困,能否幸存基本靠运气。最保险的办法就是避免雪崩。学会避免雪崩的方法。在雪崩多发国家,宁可过于谨慎,不可掉以轻心。
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