1用漏斗形的小便器导尿

这种工具最适合女性使用。市面上有各种各样很好用的站立式或车载小便器，比如Whiz Freedom、She-Wee、Ms. Whiz等。如果你担心尿溅出来，或者对不准瓶口，就把这种漏斗形的小便器贴在下身。尿液会在漏斗的引导下流入瓶中。最后别忘了把小便器清洗干净。

• 女用小便器可以在户外或体育用品商店买到，网上也有售卖。
• 如果情况紧急，你也可以用纸卷成漏斗状，做成临时的导尿器。

2瓶口越宽越好

尿在瓶子里时最担心的就是你还在拼命“放水”，瓶子已经装满了。虽然不同的人每次的排尿量都不大一样，但大多数都能尿满480毫升。你最不希望发生的就是尿溢出瓶子，所以你选的瓶子必须能装下足量液体。瓶口越宽越好，免得尿溅出来。脉动等运动型饮料的瓶口通常都比一般的矿泉水瓶瓶口宽。

• 如果你用空的水杯装尿，杯子上通常会有刻度。
• 瓶口要是太小，尿的时候很难“瞄准”。
• 避免使用玻璃瓶，因为玻璃瓶的开口更小。也不要尿在空罐头里，因为罐头边缘很锋利，要是把你割伤可就麻烦了。

3尽量把瓶口靠近身体

要想尿不溅出来，你一定要让瓶口便于瞄准。准备好尿的时候，你必须握住瓶子，使瓶口靠近你的身体。男生最好跪下来，女生蹲下来可能更舒服。如果你是在汽车或帐篷等狭窄的空间里，上述姿势对你而言更方便。

• 如果你在驾驶中，先把车开到路边停下，再安全地解决问题。一边开车一边尿尿会导致尿液溅出，甚至引起车祸。
• 你可能需要爬到后座去尿，因为后座空间更大，尿起来更方便。

4尿尿时将瓶子向下倾斜

这样做可以防止尿液溅出和溢出。当瓶子靠近身体，一切准备就绪后，你就可以开始慢慢地尿了。注意一定要尿到瓶子里。你必须用手握住瓶子，确保瓶底向地面倾斜，这样尿液才不会迅速灌满瓶身，或者回流，弄得一团糟。

5尿完后把瓶盖盖严

在找到垃圾桶扔掉瓶子前，你一定要把瓶盖盖严。尿完后，立即盖上瓶盖，防止尿味扩散。在找到垃圾桶扔掉瓶子前，你最好将瓶子放在合适的地方。

• 如果瓶子没盖子，就不用把瓶子存放起来了。你可以直接把尿倒在路边，但是瓶子要带走，不能到处扔。

6尿完后洗手

防止有害细菌传播。如厕后洗手肯定有其重要性：洗手能杀死细菌，防止你或者其他人生病。尿完后，用免洗消毒液或消毒湿巾把手擦干净。

• 可能的话，用洗手液和水洗手。

7给瓶子做标记

你应该不希望尿瓶和别的瓶子给搞混了吧。用记号笔在瓶身上写上可识别的记号，比如画个“×”。你还可以写上“请勿饮用”。记号必须清晰，这样你或者其他人才不会拿错瓶子，或者错把尿当作饮料喝掉（哈哈哈）。

• 安全起见，把装尿的瓶子藏在看不到的地方。

8妥善处理用完的瓶子

找到垃圾桶后把瓶子扔掉，千万不要随便乱扔。把装满尿液的瓶子留在路边不仅很恶心，也很不道德。在美国的很多地方，这种行为甚至是违法的，你会被处以大额的罚款。等你找到合适的垃圾桶时再把瓶子扔掉。

• 你不能污染环境，也不应该迫使其他人拾起装有尿液的瓶子。

小提示

• 为了确保瓶子里有足够的空间，把剩下的饮料倒掉。

警告

• 不要用玻璃瓶或铝罐来装尿，否则可能会割伤你。