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部分 1清洗鼻洞
1
在愈合之前,一天应该清洗两次鼻洞,早上一次,晚上一次
3
洗手。在摸鼻洞之前,要用抗菌香皂把手洗干净,要不然手上的细菌接触到鼻洞(其实就是未愈合的伤口),会导致感染。
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棉球浸泡在盐溶液中。拿一个干净的棉球,浸在盐溶液中。用棉球轻轻地按鼻洞,保持3-4分钟,小心地拿开棉球,以免卡在鼻环或鼻钉上。可靠来源National Health Service (UK)前往来源
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用干净的纸巾轻轻地拍干可靠来源National Health Service (UK)前往来源
6
薰衣草精油能促进伤口愈合。薰衣草精油能润滑鼻洞,减少疼痛,促进伤口愈合。清洗后,用无绒布涂一点薰衣草精油。
- 拧一拧鼻钉或者转动鼻环,让薰衣草精油进入鼻洞,然后用干净的纸巾擦掉多余的精油(否则会刺激皮肤)。
- 可以去保健品店、超市或药店买薰衣草精油。一定要买瓶子上标有“BP”或“医用”的薰衣草精油。
- 不要用带有纤维的材料,比如棉签、棉球、纸巾、厕纸,以免刮在鼻洞上。
部分 2注意事项
1
不要用刺激性强的抗菌产品清洗鼻洞,比如杆菌肽、过氧化氢、酒精或茶树油,因为它们会刺激皮肤和/或损伤皮肤,导致伤口不好愈合。
2
不要用化妆品接触鼻洞,比如防晒,因为它能堵塞鼻洞,引起感染。
3
在完全愈合之前,不要取下鼻环或鼻钉。如果不戴鼻饰,只需几个小时鼻洞就能长上。
- 鼻洞长上之后,使劲戴鼻钉会很疼,还可能会导致发炎、感染。
- 所以,在完全愈合之前,不要取下鼻钉或鼻环,可能需要戴12-24周才能愈合。
4
不要淋浴、泡热水澡、游泳,避免把鼻洞浸泡在游泳池或洗澡水中,因为水中的有害细菌会引发感染,必要时可以贴防水的创可贴(药店均有出售)保护鼻洞。
5
保持枕套干净。。脏枕套上可能也有细菌,所以定期更换枕套非常重要。
- 有一个可以避免经常换枕套的小窍门,晚上用干净的T恤套住枕头,第二天晚上,把枕头翻过来,第三天晚上,把T恤翻过来,再套在枕头上,第四天,把枕头翻过来。用这种方法,一件干净的T恤(枕套也可以这样做)可以用四天。
6
没事的时候不要碰鼻洞可靠来源PubMed Central前往来源
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