2

加热杏仁油。将一小碗杏仁油放进微波炉中。每加热10秒便拿出来试一下温度，直到感觉温热但不烫手即可。适当的热度能促进头发角质层张开，让水分更容易渗透发丝。

• 为防止烫伤，测试油温时，你的手背一定要和油隔开3厘米左右。

3

按摩头皮，让杏仁油渗入。在手心上倒少许杏仁油，然后涂抹到发根周围。用手指轻柔地按摩从前额到头顶的头皮，接着慢慢按摩到颈部，最后再回到头顶。按摩能够刺激新发生长，滋润发根，保护头发。

• 按摩发根也能防止头皮屑生成。

4

用宽齿梳将杏仁油均匀地梳开。梳头时，从发根梳到发梢。为了让每根头发都裹上少量的发油，你可能需要往发梢上再滴些杏仁油。

5

裹住头发。戴上浴帽，保持一个小时，让杏仁油充分渗透头发和头皮中。如果你的头发特别干，建议将头发裹一整晚。

6

用洗发水洗净头发。洗发水可以把杏仁油洗掉，如果仅仅用清水冲洗，头发会看起来非常油腻。和涂抹杏仁油的方法一样，将洗发水抹到头皮上，抹一次就够了。按摩时，先从额头按到头顶，接着再从颈部按回头顶。

7

冲洗并擦干头发。把洗发水冲干净，然后用毛巾擦干。头发干了后会看起来顺滑又有光泽。

8

每周重复一次，以达到最好的护发效果。只要经常使用杏仁油护发，一段时间以后，你就能看到新发长出。另外，杏仁油还能锁紧水分，让头发变得坚韧、光滑和柔顺。

2

在手心里滴少量杏仁油。几滴杏仁油（不到半茶匙）就足够滋润所有头发。如果抹太多，头发一整天都会看起来油腻腻的。

3

用手指梳理头发。从发稍开始慢慢往上梳，当梳到距离头皮至少13厘米时停下来。用杏仁油涂抹发梢能很好地解决凌乱和毛躁的问题，头发也能变得更加柔滑。

• 涂抹时不要太靠近发根，否则头发会显得很油腻。