2

点击硬盘窗口里的任意文件或文件夹，将其选中。

3

选择谷歌硬盘里的所有内容。按下Ctrl+A组合键（Windows）或Command+A（Mac）可全选内容。你会看到硬盘主页的所有项目都变成了蓝色。

4

点击⋮。它位于页面右上角，接着会出现一个下拉菜单。

5

点击下载。这个选项位于下拉菜单中。点击该选项就会开始把谷歌硬盘里的文件下载到电脑上。

• 谷歌硬盘会把文件压缩到一个ZIP文件夹里。

6

等待下载完成。完成下载后，你可以将它们解压缩以便浏览文件。

2

点击下载。这个蓝色的按钮位于页面左侧“个人”标题的下方。

3

弹出提示时，点击同意并下载。接着，会开始把备份和同步程序的安装文件下载到电脑上。

4

安装备份和同步程序。下载完安装文件后，根据你的操作系统来安装程序：

• 在Windows电脑上安装 - 双击安装文件，点击确定，完成安装后点击关闭。
• 在Mac电脑上安装 - 双击安装文件，弹出提示时确认安装，点击并拖拽“应用程序”文件夹里的备份和同步图标，等待它完成安装。

5

等待电脑打开备份和同步登录页面。完成安装后，将出现登录页面，你可以使用谷歌账户登录程序。

• 你可能需要点击新手教程，查看程序使用说明。

6

登录谷歌账户。输入关联了谷歌硬盘的谷歌账户用户名（电子邮箱地址）和密码，登录账户。

7

选择你想要同步的文件夹。勾选你想要同步的文件夹，将它们上传到硬盘。

• 如果不想上传任何文件，请不要勾选这个页面上的复选框。

8

点击下一步。它位于窗口的右下角。

9

点击获取它。打开下载页面，你可以选择你想要下载的文件。

10

勾选“同步我的硬盘里的所有内容”对话框。它位于窗口的顶部，勾选它就会将所有文件和数据下载到电脑上。

11

点击开始。它位于窗口右下角，是一个蓝色的按钮。接着将谷歌硬盘里的内容下载到电脑。

• 具体的下载时间取决于硬盘文件的大小，请耐心等待。
• 完成下载后，打开电脑上的“谷歌硬盘”文件夹，查看文件。你可以点击备份和同步图标，点击右侧备份和同步菜单里的文件夹图标。

2

点击控制你的内容。 它位于“个人信息和隐私”标题下方。

• 你可能需要向下滑动页面才能看到这个选项。

3

点击创建存档。它位于页面右侧“下载你的数据”标题下方。

4

点击取消选择。这个灰色的按钮位于页面右侧。

5

滚动页面，点击灰色的“硬盘”开关

• 你也可以点击其它谷歌产品旁边的灰色开关，将你想要下载的产品内容包含到存档中。

6

滚动页面，点击下一步。它位于页面底部，是一个蓝色的按钮。

7

选择存档大小。点击“存档大小”下拉框，选择一个大小，来匹配（或超过）谷歌硬盘下载文件的大小。

• 如果谷歌硬盘的内容超过你选择的大小，会下载多个压缩文件。

8

点击创建归档。它位于页面底部。点击它，谷歌硬盘会打包成ZIP文件夹，里面包含硬盘里所有内容。

9

等待归档文件完成编译。需要花费几分钟时间来完成编译，页面上会出现下载按钮提示你可以开始下载。

• 谷歌也可以给你的电子邮箱地址发送下载链接。如果关闭了页面，可以打开谷歌发来的邮件，点击邮件里的下载存档来下载。

10

点击下载按钮。这个蓝色的按钮位于页面中央、存档文件名的右侧。

11

输入谷歌密码。弹出提示时，输入你用来登录谷歌账户的密码。开始下载存档文件。