2

把汽车摆放好。将汽车停放在平坦地面，离黑暗的墙壁或车库门约3到4.6米，车头对着墙壁。最好停放在地面铺平了的停车场或平坦的车道。

• 压压汽车四角几次，确保减震器没有倾斜。
• 测量地面和2个车头灯的距离，确保悬架是平的。

3

打开车头灯。不要开远光灯或雾灯。在墙壁或车库门上的光束中心点，贴上一横一竖的遮蔽胶带，形成2个T字。

4

确保2侧车灯一样高。将水平尺放在2个中间线之间，看看高度是否一致。如果不一样高，用卷尺测量比较短的竖线有多高，并且和另一条线相差多少。从地面算上来，这些中间线不应该超过1.1米高。

5

倒车，直到离墙壁或车库门7.6米远。关掉车头灯。拆下车头灯饰圈，找出调整螺钉。它们通常与车头灯毗连，不过，有的生产商会把调整螺钉放在车头灯后面的引擎装置里。上面会有记号，注明哪一个是横向调节器（调整左右），哪一个是纵向调节器（调整高低）。

• 遵从车主手册里的规格，有的生产商建议的距离和一般规格不同。
• 车头灯上方应该会有一个螺钉，用来调整光束高低。车头灯旁还有另一个螺钉，用来调整光束左右角度。有的汽车可能用螺栓，而非螺钉。

6

分别调整每侧车灯。调整及测试某一侧车头灯时，记得用运动衫或其它物体挡住另一个车头灯，否则你很难区分两个车灯的光线。动手调整时，找个人坐在驾驶座里，配合你开关车灯。

7

转动上方的螺钉或螺栓，调整光束高度。顺时针旋转应该可以调高车灯，逆时针旋转则会调低车灯。

• 调整好后，打开车灯，看一看光束在墙上的位置变化。最强烈的光束应该和你刚才标记的中间线齐平，或稍微低一点。

8

转动旁边的螺钉或螺栓，调整光束左右角度。现在，用同样的方式调整灯光的左右角度。最强烈的光束应该集中在垂直线右边。