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探索表演技巧。 在存在的很多表演的方式里面，每一个方式都可以帮你获得理解和诠释感情的重要理解和训练。

• 斯坦尼斯拉夫斯基体系（Stanislavski Method）是有步骤地建立角色的一个体系，包括对剧本的分析。斯坦尼斯拉夫斯基体系训练出的女演员包括史岱拉（Stella Adler）和玛丽莲•梦露。
• 迈斯纳技术针对基于动作的角色演变以及演员反映。其训练出的女演员包括Tina Fey，Jessica Walter，以及Naomi Watts。
• 溶入法包括应用角色人物的行为和心理，让你在演出的整个过程中都沉浸在你的角色中。应用这一方法的女演员包括Kate Winslet， Natalie Portman，以及 Tippi Hedron。

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研究著名的女性角色。 当你找到了你作为演员的长处，以及你愿意从事的演出行业，你就应该开始向模范学习。如果你想从事电影业，看看明星例如Meryl Streep，Anne Hathaway 和Judy Dench主演的电影。如果你想演小品，那么看看赵丽蓉。 如果想做话剧演员，那么多光顾你所在地的舞台剧表演，并定时地参与演出。

4

观察日常生活中的人物。你每天的日常活动可以给你很好的训练。 研究不同情况下的情绪反应和以帮助你训练出一个广泛的情绪范围， 而研究面部表情、话语特点和肢体语言可以帮你开发关于创造角色和演出的灵感和工具。

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开发你独特的技巧和天赋。 谁知道呢，备不住什么时候导演就有对于能说法语或是会弹钢琴，或是会杂技和后空翻的女演员的需求。所以能有自己的一套独特本事，能把自己和别人区分开的特长，是很重要的。而且，你可能会发现这些技能能帮助你更深入的理解你的角色。

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读些表演方面的书。市面上有很多不错的书可以给业余和内行的演员们很多技巧。

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准备一张头像照片。找经纪人会用到它，招聘面试也会用到。

• 找一个专门给演出表演照头像照片的专业摄影师，并且确认他们还会提供化妆和发型的服务。
• 明确自己的类型。角色是为不同外貌、不同类型的演员写的， 你要有符合这些要求的照片。如果你的外型和年龄是“校园美女”，那么在照片上这应该显现出来。同样的，如果你能够很好地表演女鬼、家庭主妇或是黑手党“教母”，那么照片应该表现出你这方面的外型以及年龄段。
• 要一份数码备份，因为有些经纪人会要你通过发电子邮件发你的简历及照片。
• 确认一下你的演员照片和你的简历一样大小。如果你想在普通A4纸上打印简历的话， 你的照片应该也是A4大小。这样看起来更专业。

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制作一个示范录像带。示范录像带是能展现你的演出成果的录像片段。 确认一下你的演出有录像记录，和导演商量能不能把它用在你的录像带里。

4

找一个经纪人。找一个有特许经营、有执照的经纪人是很重要的。 很多其实不是经纪人的人会假冒经纪人。真正的经纪人是有政府许可的，而且一般收你收入的10%的费用。

• 参加试演研究会是认识经纪人的好机会。试演研究会是给演员的一个在几个经纪人和招聘导演面前面试的机会。 参与是安全免费的，而你可以趁机认识几个重要的名字和面孔。在网上找找这样的机会。

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准备朗读剧本材料。准备一份与面试角色相符的独角戏。 记住你可能会被要求念几份，所以要多准备一些。

• 穿戴要符合你的角色。比如说如果你想表演商业白领，穿一套西装，穿正式的鞋。

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做好准备，你可能会被要求念之前没见过的剧本。做好被要求念之前没练习过的剧本的准备。 你可以在之前多练习不同种类的剧本和独角戏， 以此来准备。 请你的朋友做你的观众，帮你练习不怯场。

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脸皮要厚一些。面试时你总是会被人挑错，而且被拒绝是家常便饭。 有时候甚至你可能做得出色，但是不适合他们所要的效果。 又有些时候，你可能就是把剧本念错了。 记住，即使最后导演不用你，他们对这个严酷的过程也是很报有同情心的。