千禧果属于寒性的水果，千禧果也不是在全年都有上市，主要是一种冬季的水果，通常在12月中旬左右产的千禧果风味是最好的，另外千禧果大多数会在冬季的11月份开始成熟。

千禧果是冬季盛产的水果，种植的范围比较广，主要是集中在南方地区，一般常见的产地在广东、广西、河南、台湾、海南和山东这几个地区，另外在种植千禧果时，比较适合种植在温暖和光照充足的地方。

广西千禧果：广西千禧果通常在11-3月份上市，具有产量高、汁液丰富、果皮颜色红艳的特点。

台湾千禧果：台湾千禧果一般会在冬季开始成熟，具有果实大小匀称、口味独特的特点。

海南千禧果：海南千禧果会在12月份开始上市，具有果实饱满、皮薄、色泽好和味道酸甜的特点。

千禧果是一种败火的水果，是不会上火的，一般可以直接洗净生吃，或切好和砂糖办成沙拉食用，一般一天吃10个左右的千禧果比较合适，其中生吃口味是最纯正的。

千禧果中营养物质比较多，富含纤维素和各种元素，一般在药理上具有清热解渴、健胃消食、防癌、美容养颜、抗氧化、减肥、促进肠胃蠕动和润肠润肤的功效。