2

把左边的鞋带向上穿，然后再穿到右边，穿出第二条“横线”。把左边的鞋带向上穿进从下向上数的第二个鞋孔中，也就是上一步那个鞋孔的上面，接着把这根鞋带由外向内穿进对面的鞋孔中，鞋面上出现一条横线。

3

把右边的鞋带向上穿，然后再穿到左边，穿出第三条“横线”。把右边的鞋带向上穿进从下向上数的第三个鞋孔中，也就是上一步那个鞋孔的上面，和上一步一样，把右边的鞋带由外向内穿进对面的鞋孔中，鞋面上会出现第二条横线。

4

继续按照这种方式穿鞋带，把左边的鞋带向上穿进相邻的鞋孔中，然后由外向内穿进对面的鞋孔中。隔一个鞋孔，将右边的鞋带向上穿，然后再穿到对面的鞋孔中。

• 鞋带在下面沿着鞋舌依次穿进鞋孔，没有交叉。

5

在鞋的里面系蝴蝶结。像平常一样系蝴蝶结，但是要藏在鞋舌下面。左右鞋带交叉，左边的鞋带压住右边的鞋带，左边的鞋带向下弯折打一个结。现在用右边的鞋带绕个圈，左边的鞋带绕住右边的圈，然后向前从圈中拽出左边的鞋带。抓住这两个圈，拉紧蝴蝶结。

• 有些人觉得把蝴蝶结系在鞋舌下面会硌脚。如果觉得不舒服，你可以把蝴蝶结系在鞋底或鞋侧。

2

右边鞋带压在左边鞋带的上面，交叉穿进左边底部第二个鞋孔中。把左边的鞋带穿进右边底部第二个鞋孔中，穿出X型。把右边的鞋带压在左边的鞋带上，穿进下一组鞋孔中，重复这个动作，直到穿完鞋带。

3

把顶部的鞋带放在鞋里。当你穿到顶部时，由外向内穿鞋带，这样鞋带能放进鞋内，把长的鞋带留在鞋内。

4

用右边的鞋带压住左边的鞋带，然后再用左边的鞋带压住右边的鞋带，系一个活结。把鞋带拉到鞋头，鞋带要松一点，在鞋头处用右边的鞋带压住左边的鞋带，然后右边末端从交叉处下面穿过，打一个结，不要拉得太紧，因为要让打好的结放在鞋头。接下来，用左边的鞋带压住右边的鞋带，从交叉处下面、第一个结的上面穿过。

• 鞋带要系得松一点。打好的结正好放在脚尖处，脚趾前面能放下这个结。