2

在“媒体库”窗格中点击要导出的影片。

3

点击屏幕顶部的文件菜单。

4

点击分享。

5

在“分享”菜单中选择文件…。

• 如果你想将视频直接分享到网站上，点击网站的名称（Facebook、YouTube和Vimeo等）。

6

在文本框中输入影片名称。

• 如果你在网站上分享视频，这段文字就会成为影片的标题。

7

在“标签”框中输入标签。如果你在YouTube或Vimeo上分享视频，想让别人更容易找到你的视频，这样做很管用。

8

点击“分辨率”菜单选择分辨率。高清请选择720p、1080p或4k。并不是所有的选项都适用于所有影片，因为你不能把低质量的视频转换成高清视频。

• 720p分辨率为1280 x 720。对于上传速度快、不占用太多硬盘空间的高质量文件，可以选择这个选项。
• 1080p分辨率为1920 x 1080—是720p质量的5倍。与720p相比，1080P文件更大，上传时间更长。
• 4k是超高清（UHD），分辨率为4096 x 2160。它是1080p质量的4倍，所以文件会更大，上传时间会非常长。

9

如果你在网站上分享视频，请设置其他参数。如果要导出文件，可以跳过这一步。

• 点击“分类”菜单，选择YouTube分类。
• 点击“可查看”或“隐私”菜单设置隐私。

10

点击“质量”菜单设置视频质量。如果你在网站上分享就看不到这个菜单。要了解每项设置如何影响文件大小，请点击一个选项，查看预览下面的文件大小。

• 选择“高质量”会带来最佳的质量，同时也不会让文件太大。
• 选择“最佳”将会使用ProRes编码，这是一种专业级质量。文件将会非常大。

11

点击“压缩”菜单选择压缩率。这个选项仅在导出到文件时可见。

• 如果你担心文件大小，选择“更快”。虽然质量不会很好，但还是要比标准质量好。
• 选择“更好的质量”，如果你喜欢最清晰的音频和视频，并且不在乎文件大小，可以选择这个选项。

12

点击下一步。

• 如果你分享到一个网站，你会被提示输入该网站的帐户信息。按照提示登录并完成上传。当上传完成后，你会看到“分享成功”。

13

在“另存为”字段中输入视频名称。

14

找到要保存文件的文件夹。将文件保存到一个你能记住的文件夹中，比如“文档”或“桌面”，这样当你想把它上传到YouTube或刻录成DVD时就很容易访问了。

15

点击保存。过一会你就可以在你选择的文件夹中找到高清版本的影片了。

• 现在你可以把视频以高清文件的形式保存在电脑上，也可以把视频上传到Facebook、LinkedIn、Google Drive、Dropbox等网站，以及任何其他支持高质量视频的网站。

2

点击屏幕顶部的视频。

3

点击你想分享的视频。

4

点击“分享”图标。它位于屏幕底部，看起来像一个带有向上箭头的正方形。

5

点击分享方式。你可以选择一个应用程序来分享你的视频，或者选择一个想保存视频的位置。

• 例如，如果你想在Facebook上分享视频，点击Facebook图标。
• 如果你想把视频以文件的形式保存到iPhone或iPad上（可以以后分享），选择“保存视频”。

6

按照提示登录。如果在Facebook或YouTube等应用程序上进行分享，按照屏幕上的说明输入你的登录信息。

7

选择你想要的高清分辨率。选择4k（超高清），1080p（高清），或720p（高清）。注意，并不是所有应用程序或服务都支持较大的高清文件，所以不是所有选项都能看得到。

• 720p的分辨率是1280 x 720。尽管视频是高清质量，但文件不会太大。
• 1080p是1920 x 1080高清分辨率——720p质量的5倍。保存或上传的时间比720p要长。
• 4k的分辨率是4096 x 2160，是1080p的4倍。文件很大，上传时间也会很长。