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安装Nmap。下载完成后运行安装文件，系统会询问你要安装哪些组件。要充分利用Nmap的功能，就选中所有组件。Nmap不会安装任何恶意软件或广告软件。

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运行“Nmap – Zenmap”图形界面程序。如果安装时选择默认设置，就会在桌面上看到图标。如果没有，在“开始”菜单中搜索。打开Zenmap就能启动程序。

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输入扫描目标。Zenmap程序的扫描步骤非常简单。第一步是选择扫描目标。输入域（example.com）、IP地址（127.0.0.1）及网络（192.168.1.0/24），或这些信息的组合。

• 根据你扫描的强度和目标，运行Nmap扫描可能违反互联网运行商的条款，从而引发问题。在对其他人的网络进行Nmap扫描前，先查询当地法规和ISP合约。

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选择配置文件。配置文件是一组预设的修饰符，用于更改扫描的方式。有了配置文件，就可以选择不同的扫描类型，无需在命令行中输入修饰符。根据需求选择最合适的配置文件：

• 深度扫描（Intense scan）—— 全面扫描。包括操作系统检测、版本检测、脚本扫描及路由跟踪，扫描延迟小。该方式被视为侵入式扫描。
• Ping扫描（Ping scan）—— 只能检测目标是否在线，不会扫描任何端口。
• 快速扫描（Quick scan）—— 由于延迟小，并且只扫描所选的端口，因此速度比常规扫描更快。
• 常规扫描（Regular scan）—— 不带任何修饰符的Nmap标准扫描方式。将会返回ping值和目标上打开的端口。

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单击“Scan”（扫描），开始扫描。扫描的当前结果会显示在“Nmap Output”（Nmap输出）选项卡上。扫描的时间取决于所选的配置文件，与目标的物理距离，以及目标的网络配置。

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查看结果。扫描结束后，会在“Nmap Output”的底部看到“Nmap已完成”的消息。现在可查看结果，内容取决于扫描类型。所有结果都会显示在“Nmap Output”标签页中，但你也可以选择其他标签页，以分类查看特定数据。

• 端口或主机（Ports/Hosts）—— 该选项卡显示端口扫描的结果，包括这些端口的服务。
• Topology（拓扑）—— 该选项卡显示扫描的路由跟踪结果。可以看到数据在到达目标前经过了多少个跃点。
• 主机详细信息（Host Details）—— 该选项卡显示扫描获取的目标信息概要，比如端口数、IP地址、主机名称、操作系统等。
• 扫描（Scans）——该选项卡保存之前执行的扫描所用的命令，方便你使用特定的参数快速重新扫描。

• 如果不想使用Zenmap图形用户界面，在安装时可以取消选中。

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打开命令行窗口。Nmap命令通过命令行运行，并在命令的下方显示结果。可以使用变量修改扫描方式。可以使用命令行从任何目录执行扫描。

• Linux —— 如果Linux发行版已安装图形界面，打开终端。不同的发行版终端的位置也不同。
• Windows —— 按Windows键 + R，然后在“运行”字段中输入“cmd”，以打开命令行窗口。Windows 8用户可以按Windows键 + X，然后从菜单中选择“命令提示符”。可以从任何目录执行Nmap。
• Mac OS X —— 在“应用程序”文件夹下的“实用工具”子文件夹中，打开“终端”应用程序。

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对目标的端口执行扫描。要开始基本扫描，输入nmap <target>，随后会ping通目标，并扫描端口。这种扫描方式很容易被发现。结果会显示在屏幕上。可能需要回滚才能看到所有结果。

• 根据扫描的强度和目标，运行Nmap扫描可能违反互联网运行商的条款，从而引发问题。在对其他人的网络进行Nmap扫描前，先查询当地法规和ISP合约。

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执行带有变量的扫描。可以使用命令行变量更改扫描参数，从而显示更详细或更精简的结果。更改扫描变量会改变扫描的侵入程度。可以添加多个变量，用空格隔开。变量位于目标之前： nmap <variable> <variable> <target>

• -sS —— 启用半开放式扫描。这种方式比起标准扫描方式更隐蔽，但时间会更长。很多现代防火墙都能检测到–sS扫描。
• -sn —— 启用ping扫描。这种方式会禁用端口扫描，只确认主机是否在线。
• -O —— 启用操作系统扫描。这种方式会尝试确认目标的操作系统。
• -A —— 启用最常用的扫描方式：操作系统检测、版本检测、脚本扫描及路由跟踪。
• -F —— 启用快速模式，减少扫描的端口数。
• -v —— 在结果中显示更多信息，方便理解。